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EFQM 2017

Gesundheit - Online zum gesunden Lebensstil?

E-Health, Tele-Reha, Selbstoptimierung und Gesundheits-Apps - die Digitalisierung hat längst auch im Gesundheitsbereich Einzug gehalten. Können wir diese Errungenschaften auch in vhs-Kursen nutzbringend einsetzen? Unten auf der Seite finden Sie eine Auswahl von Produkten, Projekten und Angeboten


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Auf dem Tablet ist ein individuelles Trainingsprogramm gespeichert. Therapeuten und Ärzte erhalten via Internet den Trainingsfortschritt übermittelt und geben per E-Mail Feedback. Diese Nachbetreuung endet nicht nach vier Wochen, sondern dauert mehrere Monate. Die Patienten integrieren ihr neues Verhalten besser in den Alltag und erzielen langfristige Erfolge. Das ist "TeleReha" - keine Zukunftsmusik, sondern Praxis. Die Gesundheitsbildung der Volkshochschulen hat sich die Stärkung gesundheitlicher Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse zur Aufgabe gemacht. Die Diskussion um Chancen und Risiken von Online-Angeboten wird vor diesem Hintergrund geführt. Einerseits leiden wir darunter, dass unser Leben völlig durchgetaktet ist und sehnen uns nach entspanntem Nichtstun. Andererseits sind wir oft unser eigener Motor. In immer kürzerer Zeit versuchen wir, immer mehr zu erleben, effizienter zu sein. Ein Leben allein reicht schon lange nicht mehr, um die vielen Möglichkeiten, die Beruf und Privatleben bieten, auszuleben. Wir versuchen, zwei, drei Leben parallel zu führen. Die digitalen Medien helfen uns dabei. Sie heben die Kontinuität von Zeit und Raum auf. Sie bieten intensive Erlebnisse allein und mit anderen und sie verändern das Lernen in nie geahntem Ausmaß. Für die Gesundheitsbildung gilt es, in der Auswahl und beim Angebot von online-gestützten Gesundheitskursen Fragen zu beantworten. Lässt sich ein gesunder Lebensstil mit Hilfe von Onlineprogrammen und Social Media lernen? Wie halten oder steigern wir digital die Qualität unserer Bewegungs- und Entspannungsangebote, die wir analog seit langem vorhalten? Stärken wir gesundheitliche Ressourcen nicht gerade dadurch, dass wir das Glück des Nichtstuns vermitteln und die Freude am Augenblick in Achtsamkeit lehren? Analog und Digital.
Auswahl
18. Oktober 2014

Rückentraining internetgestützt, individuell, interaktiv

Beim E-Co@ching wird in einer ersten Präsenzphase ein individueller Trainingsplan erstellt, der in der Folgezeit jederzeit online verfügbar ist. Das Training zuhause ist interaktiv gestaltet.  mehr
15. Oktober 2014

Die "Ich-beweg'-mich"-App

Die erfolgreiche Kooperation von Volkshochschulen und Wort & Bild-Verlag (Apothekenumschau) setzt sich unter dem Slogan "Ich beweg´ mich!" für mehr Bewegung in Alltag und Freizeit ein.  mehr
01. Oktober 2014

Durchhängen war gestern!

vhs.Motions ist ein kurzes Trainingsprogramm, das Bewegung und Entspannung kombiniert und sich speziell auf den Rücken, die Schultern und den Nacken konzentriert.  mehr
31. Januar 2014

Konferenz "Moderne Zeiten" dokumentiert

Unter dem Titel „Moderne Zeiten – Ressourcen stärken in der digitalen Gesellschaft“ hatte der Bundesarbeitskreis Gesundheit der vhs-Landesverbände Programmverantwortliche der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen nach Kassel eingeladen. mehr
Ihr Ansprechpartner
Gerhard Hartmann
Tel: +49 89 510 80 25